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14、准备好的花生，小米，百合，都一起放入锅中用文火煮，煮的时候，可以适当的多放点水，这样熬出来的粥更入口，也适合产妇吃等到粥稠的时候放入银耳，红枣关火，加入冰糖就可出锅了花生小米粥所需要的材料有小米 。
15、第五招 点油 煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑小米粥怎么熬好喝煮小米粥的技巧 1浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开 。
【产妇吃小米粥 产妇吃小米粥可以放糖吗】16、当然可以吃小米粥小米粥具有益气补血的效果，在月子期间较主要的就是补充气血，所以小米粥在坐月子时是较好的产品能改善产妇虚寒体质，也可以快速的恢复体力，很多人会在小米粥中加入一些红糖补血，效果会更好，因此小米粥 。
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