另外烧烤控制不好火候，容易烤焦烤过，这就又会产生苯丙芘等致癌物质，所以怀孕期间尽量少吃烧烤，减少风险羊肉中含有丰富的蛋白质氨基酸等，比猪肉更接近人体需要，而且能提高机体抗病能力牛肉里含铁锌元素丰富，能 。
当然可以牛肉中含丰富的蛋白质，营养丰富中医认为，牛肉有补中益气滋养脾胃强健筋骨化痰息风止渴止涎的功效坐月子期间，产妇吃牛肉更利于身体的恢复 。
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