4、2孕妇喝枸杞水注意事项 21不过枸杞水并不适合所有孕妇服用由于它温热身体的效果相当强 ， 因此正在感冒发烧身体有炎症腹泻的孕妇较好不要喝22此外孕妇喝枸杞水一次不能过量 ， 每天不要超过30克3红枣枸杞水；早期想吃什么吃什么 ， 只要有胃口的都可以 ， 不用忌口但是孕中期是胎儿快速发育时期 ， 要多吃高蛋白营养丰富的食物 ， 多吃健脑益智的食物如核桃花生黑芝麻同时不能挑食 ， 菜显示全部 可以吃 ， 枸杞要适量 ， 不要过；可以的 以下人群不能食用枸杞 ， 其中不包括孕妇1阴虚人群吃枸杞子容易上火 在秋天 ， 有阴虚体质的人应注意枸杞的用量 ， 原因是枸杞甜温和 ， 过量的食用会引起上火 ， 尤其是生吃时 ， 应减少用量2过量饮食问题多 枸杞适用于 。
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5、2治疗便秘孕妇常常会出现便秘的现象 ， 而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效枸杞叶中含有不少的纤维维生素等 ， 促进肠蠕动 ， 能治疗便秘3治疗妊娠贫血孕妇吃枸杞叶 ， 能有效治疗妊娠贫血因为枸杞叶中含有铁元素 。
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