香菜的营养价值香菜的营养价值是什么( 二 ) _经验知识

9、原产地中海沿岸，分布我国各地，以华北较多，四季均有栽培香菜主根细，通常纺锤形，茎直立，细条棱，较长叶柄较短，叶片呈扇形，呈绿色其品质以色泽青绿，香气浓郁，质地脆嫩，无黄叶烂叶者为佳香菜的营养价。

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香菜的营养价值?1、功效祛腥膻增味道，祛除寒气，发汗清热透疹作用和胃调中，治疗感冒不会对***不利1和胃调中香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用2治疗感冒身体壮实体质较好偶尔感冒的人却可以用它来。
2、香菜的营养价值及吃香菜的好处，你都知道有什么呢1香菜富含甘露醇芳樟醇等挥发油物质，能促进唾液分泌，加速胃肠动力，有效***食欲此外，在菜肴中加入香菜可以消除腥味，增加口感，一举两得香菜具有和胃促进胃肠蠕动。
【香菜的营养价值香菜的营养价值是什么】3、香菜的营养价值成分每百克含蛋白质20克，碳水化合物69克，脂肪03克，钙170毫克，磷49毫克，铁56毫克，胡萝卜377毫克，维生素C41毫克以及硫胺素核黄素尼克酸等此外还含有挥发油，右旋甘露糖醇，黄酮甙等。

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