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在中国，孕妇生完小孩之后都会有坐月子的习惯而在月子期间，有很多需要我们注意的地方中国人觉得在月子期间需要多加注意，这样在日后才不会出现一些别的疾病但是，在日本孕妇生完孩子之后却没有这种习惯虽然日本的孕妇 。
当然，坐月子是二十年前中国女人必须的quot专利quot，为什么呢主要是营养不良，身体不健康，易做病，所以孩子出生后一月里必须保养而日本人以及西方发达国家，根本就不知道quot坐月子quot，也根本用不着quot坐月子quot，因为人家身体棒着呢 。
中国对饮食的要求其实十分重视，但是大多数老一辈的人还是会认为产妇多吃才有福，因此大鱼大肉顿顿补汤，营养足到溢出，但是搭配不够合理反观日本，会有专门的营养师搭配食谱，并且在他们国家一直倡导大众每天至少要吃30种 。
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