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15、花蛤和蛤蜊营养价值一样蛤又叫蛤蜊，有花蛤文蛤西施舌等诸多品种花蛤肉味鲜美营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分含 。
【蛤蜊的营养价值 丝瓜炒蛤蜊的营养价值】16、花蛤的营养价值花蛤肉味鲜美营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分 含钙镁铁锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类 。
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