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吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量甲鱼富含动物胶角蛋白铜维生素D等营养素 ， 能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能 ， 也是提高母乳质量增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品 甲鱼的腹板称为quot龟板quot；坐月子可以吃甲鱼汤1甲鱼汤里面含有的营养物质是非常充足 ， 在坐月子期间 ， 产妇可以喝 ， 但是要注意每次喝的数量不要太多 ， 不然很容易出现营养过剩现象 ， 除了各种肉质之外 ， 还要多喝新鲜牛奶 ， 伴随着绿色蔬菜和水果的摄入 。
另外 ， 产妇在医院休养期间自然产3天剖腹产7天 ， 切记不要吃药膳以及喝生化汤原因在于医师可能替产妇施打***收缩剂或是治疗其它病症 ， 立即饮用药膳 ， 恐怕容易引起伤口发炎休养期过后是可以吃的 ， 甲鱼含有丰富的优质蛋白 。
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