失眠如何治疗 神经衰弱失眠如何治疗( 二 )


【失眠如何治疗 神经衰弱失眠如何治疗】14、西医临床治疗多以镇静为主,但效果并不如预期的好,成瘾性高依赖性强严重者造成肝脏损伤记忆力减退等,确实难以普及和长期使用,而中药治疗失眠略显优势,比如百乐眠胶囊,配合艾灸***,不失为失眠较好的治疗方法 。
15、如何治疗失眠 一不要补觉如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播记住不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种 。