14、你好，孕妇贫血应注意 生育年龄妇女由于月经失血体内含铁总量较低 ，仅贮存 2 3克妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ，铁的需要量增加如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克 ，妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上 。
15、建议你试一试以下方法改善1杞子红枣煲鸡蛋枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟吃蛋饮汤，每天或隔天1次有补虚劳益气血健脾胃等功效可治疗贫血症，可用于体质虚弱头晕眼花 。
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