回答你好 ， 坐月子期间可以喝牛奶不要早上空腹喝牛奶 ， 这样会容易导致腹泻的 ， 喝牛奶的时候 ， 一定喝热的牛奶 ， 小心喝凉奶会闹肚子 ， 否则宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子；坐月子当然是可以喝牛奶的 ， 而且坐月子喝牛奶对产妇有很多的好处 ， 不但能够补充营养 ， 还能减少失血量牛奶当中含有人体所需的很多营养物质 ， 对于产妇恢复体力是很有帮助的喝牛奶还能够调节产妇的心理 ， 有助于产后身体放松 。
你可以喝牛奶牛奶被称为“白血” ， 是自然界中钙的较佳来源钾元素对软化血管和促进孕妇睡眠非常有用还可以补充你身体的钙如果你是母乳喂养 ， 你也可以增加奶量婴儿所需的钙也直接从母乳中获得但是 ， 应该注意的是 。
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