个人性格原因促使
有些男人天生就属于压抑型性格,不善于表达,平时就沉默寡言,很少对老婆说甜言蜜语,一旦双方发生矛盾 , 就会将冷暴力发挥到极致 。他们会习惯性的选择回避冲突 , 用冷漠不说话来应对女人的情绪,躲避争吵,无论女人怎么吵怎么闹,他都不会给予理睬 。而这就与喜欢通过倾诉沟通解决问题的女性思维产生了极大的冲突,造成很多误会,而这种冲突和误会很容易使双方陷入到一种冷暴力循环 , 导致关系恶化 , 矛盾升级 。
在了解自己面对的是哪种冷暴力之后,就需要根据原因顺藤摸瓜,通过正确的沟通技巧来破解家庭冷暴力 。当婚姻关系出现危机,为什么不建议直接通过离婚来解决问题,而是挽回?因为通过我们10多年的情感行业丰富的挽回经验可以看出,90%以上的婚姻是可以修复,并且感情可以更进一步的 。
缓解冷暴力的沟通技巧
给予认可和赞美
男人在婚姻中最重要的需求 , 不是女人有多爱他,对他有多好,而是对他的认可和赞美,这是雄性动物争强好胜的一种本能和天性,所以懂得给予老公认可和赞美,是一种非常良好而且不掉价的沟通方式 。
当夫妻之间的认可多于否定,赞美多于不满时,感情就必定可以不断提升,所以,无论大事小事,只要他亲力亲为做的还不错,就不要吝惜你对他的认可和赞美 。比如他帮你洗衣服,刷碗 , 打扫卫生,哪怕他做的没有你干净利索 , 也应该收敛你毫无意义的唠叨 , 给他一些认可,一句“老公辛苦了”胜过千言万语,也会让他更有动力 。
如果你只会给他挑毛病 , 嫌弃他不仔细,那他以后肯定不会再帮你 , 而且会成为他日后反驳你的理由 。或者他仅仅只是帮你倒了一杯热水 , 一句“老公,谢谢你,你真好!”足以让他燃起为你做更多事的欲望,不要觉得老夫老妻了还说什么“谢谢”,其实这些你认为多余的话恰恰是夫妻关系中最需要的 , 也是男人最受用的 。
学会直接表达内心需求
很多女人在步入婚姻之后 , 依然在追求我不说他就能知道的“心有灵犀” , 在她们看来,这种默契是和对方是否爱自己之间划等号的,一旦对方没有猜到,就是不懂了,不爱了 。
但女人需要明白,恋爱时他对你耗尽心思表现出来的那种“读心术” , 在走入婚姻之后 , 就不复存在了 , 原因很简单,因为事业,家庭,孩子,老人 , 各种琐事会分走男人大部分的精力 。如果你把自己置于他没有读懂你的心思,就是不爱你的思维方式,就很容易陷入对方没有达到你的预期,情绪就一落千丈的误区之中 。
所以,与其让对方猜来猜去,旁敲侧击,不如把自己的需求和想法直接说给他 , 你需要什么 , 希望他怎么做,明明白白的告诉他 。比如:你身体不舒服,需要他帮你做什么事就直接告诉他,顺带点撒娇的语气还可以激发男人的保护欲,而不是用反问的方式质问他:“我都难受成这样了,你就不能帮我做点事?还用得着我说吗?”
所以,学会直接表达需求,避免婚姻中的“猜”思维,可以让夫妻关系更加融洽 。

文章插图
不要问一些自己很介意的问题
说白了,就是如果你不想从对方那里听到不一样的答案,就索性不要问,否则只会自讨没趣 。
比如让男人帮你选衣服,男人在这方面大多是不擅长的,通常的回答无非是“都可以”、“都好看”、“没什么感觉”、“凑合” 等等,这种答案对女人是没有任何意义的 。而当你多次询问之后,男人就可能会不耐烦,而你就更加会因为他的回答和情绪而心生不满 。
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