何洁谈婚姻失控泪崩何洁谈感情泪崩新闻( 二 ) _感情

02日常琐碎里的漠视和否定伴侣最致命最致命的，是赫子铭在日常琐碎里对她的漠视和否定。
何洁因为产后抑郁症极度自卑，觉得自己又胖又丑，担心赫子铭不爱她了，两个人经常大吵。赫子铭却不知道她是产后抑郁，反而觉得她矫情。

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吵得多了，当何洁发怒唠叨的时候，他就在心里打开静音键，当做没听到。
他觉得自己已经足够忍耐，却没有看到，妻子最需要的，是他能用心理解自己的痛苦。

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在闹掰之后，赫子铭被爆出疑似打电话去电台节目控诉何洁，说她太强势，生育后脾气暴躁，一点小事就发火，闹离婚……
主持人叶文受不了了，怼他：妻子是你选的，结婚三年就生两个孩子，还有产后抑郁，她把所有的时间都贡献给了这个家，可是你从头到尾没有说她一句好话。

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后来，他还抱怨自己性生活不和谐，并由此认定妻子不爱他，怀疑她出轨。
【何洁谈婚姻失控泪崩何洁谈感情泪崩新闻】直到今年 8 月，何洁才发微博长文否认“婚内出轨”传闻：说自己生完孩子后，不想“伺候”赫子铭疯狂的性欲望，所以他就认定何洁一定是在外面有野男人了。

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一个得了产后抑郁症的女人，要照顾嗷嗷待哺的孩子，要赚钱，甚至因为身材变形，厌恶自己想自杀，哪里还有精神想其他事呢。
可是赫子铭丝毫却没有从生活细节处，觉察到她的痛苦。

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赫子铭这种伴侣，就是典型的“灾难型”伴侣。
心理学家 John Gottman 把伴侣分为两类，一类是 “Master” 型的伴侣（后称“成功型”），一类是 “Disaster” 型的伴侣（后称“灾难型”）。
“灾难型” 伴侣则会注意和寻找伴侣身上的错误，他们习惯表达批评，而不是尊重和欣赏。这会让另一半越来越自卑，关系也会越来越糟糕。
而 “成功型” 伴侣会习惯去搜索伴侣身上那些值得欣赏、感谢的部分，他们会有意识、有目的地建立起这种尊重和欣赏的习惯，从不吝啬对伴侣的赞美。
就像炫夫狂魔蔡少芬，无论从前外界如何贬低和嘲讽丈夫张晋穷酸、靠老婆名气，她总是一遍遍不加掩饰地流露对老公的崇拜：“我老公真的很棒！”
他跳舞很好，他武术很厉害，他唱歌真的很好听，他真的很帅……
张晋说，他满身的缺点，在她眼里都是优点。
2014 年，张晋凭借《一代宗师》获香港金像奖最佳男配角时的一段话，让无数人泪奔：“有人说，我这辈子都会要靠她。我可以告诉大家，没错，我这辈子的幸福就是要靠她。”

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多一点看见对方付出的细节，而不是草率地否定一个人的努力；多从细节处觉察对方的内心需求，而不是粗糙地面对对方的感情，这样两个人才能朝着一个方向，变成更好的彼此。
03好的婚姻能理解彼此精神世界当中的琐碎Selina 和张承中的婚姻，或许也是败给生活琐碎。
Selina 曾在《康熙来了》吐槽张承中只顾着玩游戏，从来不做家务，宠物粪便在脚下也假装看不见，换衣服总是不扔进脏衣篓、每次都要她弯腰去捡起来。

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