你能接受无性婚姻吗无性婚姻能长久吗( 二 ) _无性婚姻

从心理上来看，长期无性的女性可能出现情绪跳跃不稳定的情况，带来烦躁、消沉等不良情绪。同样，对男性的心理也会有很大打击，正常的成年男性长期无性，会变得焦虑、烦躁、无法集中注意力等。

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婚姻不仅需要情感的维系，也需要适当性生活来增加夫妻间的亲密，长期无性不仅伤害双方的生理和心理，也让很多婚姻走向破裂。那么，健康的夫妻生活又该如何衡量呢？
二、健康的夫妻生活如何衡量？健康的夫妻生活应该有合理的频率，过少或者过度都会适得其反，使身体的负担加重。那么，多久过一次才是正常的呢？
美国学者根据年龄对性能力的影响，总结出了一个频率公式：
频率 = 年龄的十位数 × 9 。所得出来的结果，十位数是时间段，个位数是健康合理的次数。

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举个例子：
一个人今年30岁，那么用3乘以9，结果为27，2代表时间段为20天，个位数7表示次数。也就是说，一对30多岁的夫妻，合理的频率是20天内7次。
除了用公式来判断，还有个简单的方法，就是以第二天感觉身体不会疲惫为标准。如果进行夫妻生活后，第二天感到疲惫不堪，无法正常进行工作，那么说明前一天过度了，需要调整频率。
夫妻生活本身是件美好的事情，夫妻间的生活不应该被忽略，应该有舒有缓，有张有驰，达到和谐统一。
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参考资料：
[1]初德和.无性婚姻带给你无法启齿的痛[J].健康生活,2002:25-26.
[2]梁青岭.床上无“性”事你是否遭遇无性婚姻?[J].健康生活,2003:27-30.
[3]女人长时间没有生活会怎么样[J].人人健康,2016:80.
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