男人分手后有多难熬老公和小三分手后他很难受( 三 ) _分手后

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第一阶段：排斥期这个阶段的核心就是——别急。
他既然和你确定了分手的事实，就证明他对你有很多的负面情绪，你的作闹、胡搅蛮缠、不懂事都像标签一样贴得死死的，你这个时候不管怎么努力，希望都不大，并且很有可能把态度变得更强硬。
不管你有多么的不甘心都暂且等一等，给他一个缓冲的时间，给双方都留出各自的空间。注意，这和断联不是一回事，不是让你们完全消失，而是不要给对方带来压力就可以。你可以给你们的感情做一次详细的复盘，有哪些过去存在的问题你还没有改正？他最不能接受的地方是什么？你想复合是因为舍不得还是离不开他？

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第二阶段：冷静期度过了负面情绪爆棚的排斥期，他心里的怒火也没剩多少了，即使对你还有些冷淡，至少没有那么抵触了。
简单来说，他对你的感觉，从“负面”转变为“正面”了。他会不经意地想起你的好。
这是我们挽回的第一个窗口，在他被回忆涌上心头的时候，你的出现就好像是“命运安排” ，但是联系的尺度一定要把握好，不要一上来就提复合，毕竟挽回不是一件说说就可以做到的事情，我们的态度太随意，也会让对方怀疑我们的真心。
所以我建议大家可以故意找一件事情寻求对方帮忙，比如：“家里的电脑坏了，朋友说好像是硬盘坏了，我也不懂这些，你能帮我看看吗？”“上次来家里修下水道的师傅的号码你还有吗？我找了好久没找到，又不敢找陌生人来家里。”
总结就是：他擅长的事情+找他帮忙+试探他的态度=判断他是否还有负面情绪。

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如果他很乐意帮忙，就证明他对我们没有抵触情绪了，我们可以顺势把关系拉回朋友位置：“今天多亏了你的帮忙，没有你我都不知道怎么办了，之前也一直想找个机会跟你好好道个歉，我以前确实不太懂事，以后我们就当个普通朋友吧。”
这样做的好处有：
——对你降低防备，你确实不会给他造成困扰，也能留下好印象。
——对你保持好奇，你的平静反倒会让他感到意外。
第三阶段：怀恋期我经常把爱情比作银行卡，美好的回忆就是在给银行卡里充值，伤心的回忆就是在给银行卡里透支，当你们走到分手的时候，就证明银行卡已经被刷爆了。
所以想要对方进入最关键的怀恋期，我们就要先找回曾经存储的爱。

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比如我们在和对方聊天的时候，就可以提一些情景型的回忆，举个例子：“我家楼下新开了一家日料店，我昨天刚和朋友去吃了，我记得你最爱吃北极贝了，我以前还笑你，怎么总爱吃奇怪的菜啊，昨天我也试了试，居然觉得还不错！”
话题开启的共同回忆是从“美食”入手的，对方不会有压力，和我们聊下去的可能性也会大很多，聊得好的话，我们还有机会约对方出来，一起去吃吃饭聊聊天，那挽回对方，成功率就很高了。
其实?。旎卮永床皇且桓鋈说恼蕉?。
当你埋怨男人的绝情时，是因为你没有找到对的时机，没有把握住他真正的情绪，真爱过的人，怎么会说放弃就放弃呢？
所以，各位小伙伴们，在挽回中最难的，最关键的从来都不是绝情的对方，而是你有没有认清自己，接纳不足。如果你连基本的理解都没有给到他，又有什么理由把锅推给“他并不痛苦”上面呢？

男人分手后有多难熬 老公和小三分手后他很难受( 三 )

男人分手后有多难熬老公和小三分手后他很难受( 三 )