挽回爱人的锦囊妙计在这里 怎样挽回爱人的心( 七 )


他对我没有任何的批判和否定 , 很真诚,同时也尊重了我的感受 。
这一点很重要 。
我想,任何人都不希望在自己有糟糕情绪的时候,再听到任何的批判和否定吧,被再插一刀 。
就像刘在石,作为前辈他仍然很真诚地告诉对方“我没有经历过你的经历”,就像医生,他的语气很真诚地肯定了我的感受 。
这些都能让人体会到尊重 。
当然,理解和懂得一个人不只是言语,有时候神情和眼神还有肢体语言都可以传达这样的信息 。
不知道你们有没有一个这样的体会,有时候你在那里倾述,有个朋友在你旁边歪着头侧着耳朵,眼睛看着你,即使他不说什么,他的肢体语言和眼神都在告诉你,“我在听,即使不懂你,没有经历过你发生的事情,但我在听,在尝试理解你” 。
那是一种完全不一样的感觉 。
你会愿意说更多,会愿意跟这个人亲近 。
你们的关系是一种深层的链接 。
理清边界,这个很重要 。
像前文提到的,边界不清,恐怕你理解对方的时候会给自己带来一些糟糕的感受 。
你可以尝试去理解体会一个人,但一定要知道,那个时候,TA是TA,你是你 。
不需要太用力安慰 , 也不需要太卷入 。有些安慰是适得其反的 。
有位老师说过:“安慰别人的时候,一定不要说 , ’没关系,下次努力就好了 。’,因为这样其实你是在告诉’你这次不够努力’ 。”
这就是安慰的误区 。
我们有时候恨不得去帮助和安慰别人,但往往这个时候最可能伤害的是自己,太用力的安慰可能别人并不需要 , 而你却很想给 。这种挫败感会伤害到自己 。
当你人在心在的时候,即使你不需要说什么做什么,对方依然感觉到你的存在,稳稳地就在那里,做你自己,真诚投入,就很让人安心 。
你要相信,你的存在和陪伴,对某些人来说 , 已经是一种最好的安慰 。

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