胃动力不足中医叫什么( 二 ) _生活百科

第二，适当参加体育运动。适当的体育运动不仅可以消耗体内过多的能量，促进血液循环，而且还可以有效刺激胃肠道的蠕动，从而促进胃动力，改善胃动力不足，能够有效促进食物消化吸收。
第三，对于单纯胃气虚的人，可以适当进食一些大枣，大枣具有补中益气，对于脾胃气虚具有很好的作用，每天坚持进食3－4个大枣即可。千万不能进食太多，因为进食太多的话，反而会导致脾胃之气壅滞。另外，还可以饮用姜枣茶，因为生姜具有暖胃止呕的作用，大枣具有健脾和中的功效，特别适合脾胃虚寒的人。当然了，对于胃气虚的人，最好就是经过中医大夫辨证开方，服用一些补中益气的药物进行调理治疗。
总之，如果你发觉自己出现胃脘隐痛或痞胀、食欲不振、饭后腹胀、易饱、嗳气、面色萎黄、气短懒言、神疲倦怠等，甚至发现自己舌质淡，苔薄白等，那都说明身体存在胃动力不足的情况，这个时候就要调养脾胃，才能使胃动力恢复，才能吃嘛嘛香！

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生活道公益健康认为，这个应该是胃本身有点问题的比较常见的。就说胃本身受了寒邪热邪等侵袭了，或者本身胃就气血不足了，都会出现这个胃动力不足了。
脾胃相表里的，脾虚了肯定影响到胃了，脾主升，胃主降，脾不升清了，胃也就不降了，这样可能就会影响胃动力了。
还有一个重要器官就是肝脏，肝主疏泄，肝的疏泄功能不正常了，可能会出现气滞，气滞就会出现了肝犯脾土，气滞后胃也会出现胃动力弱了等问题的。