长期两天吃一顿饭( 二 ) _生活百科

可能是习惯了奶奶做饭的口味，刚开始，奶奶每餐帮我煮五、六个红糖煮鸡蛋，我都能吃完。也是第一次发现，原来我那么能吃，一天要吃掉两到三斤的鸡蛋。
这或许是我吃习惯了奶奶做的饭菜吧，总觉得她做的饭菜淡而有味。
个人觉得，“清淡”才是奶奶长寿的秘笈吧。

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说了奶奶的饮食，忍不住再说一下奶奶与众不同的地方。
奶奶有一双三寸金莲的小脚，那还是我在现实生活中，第一次看见真正的三寸金莲的小脚。
后来，吃婆婆说，奶奶的娘家以前是地主，非常有钱的那种。而奶奶是真真正正的小姐，从小就有丫环围绕。
在当时，也只有小姐才有资格缠足。就像古代所说的：丫环的命就是一双大脚，反之而然。
不过，看了奶奶的小脚后，我一点也不羡慕那些所谓的小姐。那是一双严重变形的脚，脚指头与脚掌贴在了一起，也就是从脚背看的话，是看不见有脚指头的。
听奶奶说，她们在婴幼儿阶段，就要缠脚。也就是说在最开始发育的时候，就要缠脚，以阻挠脚的正常生长。
这在外人看来是一种荣耀的事，可能对当事人来说却是一种折磨，简直是遭罪。
开放后，地主家也跟着消失了，这些陋习也被铲除。可，在奶奶身上，我还能看见陋习所带来的影响，奶奶走路要比普通人慢很多。
另外，奶奶的针绣活特别好，我孩子的小衣服、虎头鞋等等，都是奶奶帮忙做的。她自己买布料剪裁，再手工针线缝制，奶奶的手工特别细。
我特别喜欢奶奶的手工活，感叹一下：这才是真正的大家闺秀。
回归正题，我个认为：上了年纪的老人，一天吃两餐饭是最科学的，不但有利于健康，还有利于长寿。
我奶奶就是最好的证明！

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岁数大了，早饭吃二两，一两干，一两?。形?两干，半斤菜，二两肉，晚饭一两稀，二两菜，因人而议，不要改变自己的生活习惯，老年人，要荤菜搭配，要吃容易消化的食品，