男方出轨还理直气壮 男人出轨屡教不改要怎么应付( 二 )


“被吃定这种感受,就是亲密关系中,自我边界的丢失,亲密关系有个人边界,并不是不靠近,而是在尝试靠近的同时,尊重了别人说‘不’的权利,每一个伤害行为背后的支撑都是边界的突破,你和丈夫的关系是否一开始,就出了问题?是否边界缺失,给与了他伤害你的机会和权利?”我回答说 。
一段好的关系,需要有界限的亲密,既能够与他人保持一种和谐亲近的关系,但对具体问题的看法上,重要的人生决定上,却可以坚持自己 。

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边界缺失的深层次心理动机:原生家庭创伤的疗愈
通过与小甜沟通我发现,在她与丈夫谈恋爱的时候 , 基本上都是丈夫说了算 。
丈夫是北方人 , 有些大男子主义,纵然生活中两人有许多意见不合的地方,小甜也以“他就是个大男人,不懂得女人心思”来安慰自己,两人的问题和一下稀泥也就过去了 。
“我不喜欢吃酸的,我也不喜欢他出去应酬,更不喜欢他那种粗糙的生活方式和态度,可是每当我表达这些意见的时候,都会被他压制下去,我也不知道为什么,我就是没有办法再次跟他理论,我说不出口”回忆起两人相处的细节 , 小甜说 。
在新精神分析领域,小甜所描述的状况和她自身“自我价值感”的缺失有关 。
在我们还是一个小婴儿时,最初感受到的是和母亲融为一体的亲密,那时的自我还没有开始分化,没有自己的边界 。
可是,当我们逐渐长大时,开始有自己的想法,特别是到了青春期 , 总会标新立异来证明自己自己的存在 。
如果这时分化出来的自己是被接纳的,我们就能从亲密中发展出自己的边界,能够比较好的接受一段有边界的亲密关系 。
如果这时的分化出来的自我是不被接纳,一部分人会选择用叛逆坚持自我 。还有另一部分人,当面临自己独立的需求时,他们的的养育者会选择生病、情绪崩溃、伤害自己的方式,来换取孩子怜悯,用这样的方式紧紧抓住孩子 , 避免孩子在亲密中发展出自己的边界,也不让孩子有机会独立 。
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这两部分人最初在关系里的角色,是他们的原生家庭给予的,而他们又会用自己所获得的角色,去影响自己的亲密关系和亲子关系 。
所以,有许多人明明不想要活成自己父母的样子 , 最终却发现自己对待爱人和孩子的方式,跟自己的父母并无二致 。与原生家庭的关系,是每个人面对关系的行为模板 。
就像小甜,回忆过去的经历说,自己的妈妈是一个很强势的女人,家里都由她说了算 。妈妈要求她做任何事,没有任何商量的余地 , 否则妈妈就会说:不听我的话,你就不是我的女儿,我不管你了!
当时 , 她总觉得自己的生活不对劲 , 却不知道哪里出了问题,对于幼年的小甜来说 , “不是妈妈的女儿,妈妈不要自己了”带来的恐惧是无比巨大的,为了能够活下去 , 她只能以牺牲自己的边界为代价 。
成年之后,小甜和母亲的相处模式又被复制到了自己的亲密关系中 , 丈夫取代了母亲,成为新的边界侵略者 。
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“老师,那我现在应该怎么办?”在协助小甜梳理了情况之后,小甜问我 。
“亲密关系中问题的暴露 , 其实是原始创伤在呼救,只要疗愈了原生家庭带来的伤痛 , 你的痛苦能化解,你面临的困境也会出现转机”我说 。