男人分手后的想法男人分手后的反感期( 三 ) _分手后

文章插图
不管分手后他是愧疚还是反感，只能说明分手后的挽回基础，不代表反感就挽回无望，也不代表愧疚就容易和好。不管是什么状况，我都建议你以他对感情和关系的预期为基础，这样来挽回：

文章插图
发现你的价值
什么是价值？不是那些你以为你身上有的优势和优点。他想要而你刚好有的，才是你的价值。
其实他能够跟你在一起，就足以说明他对你有好感，你身上有能让他认同的特质。只是在一起后，他看到了这些特质以外的东西，看到更多的是他不需要的和能给他带来困扰的事物，让他开始否定这段恋爱关系的意义。
所以，先分析他的需求，和你能带给他的，重新找到你对他的吸引力。
上面提到的小老弟的女朋友，就是非常清楚自己满足他的择偶观，知道他想要找一个能相互理解又善解人意的女生，并且继续维持了自己的资本，没有失去理智。

文章插图
跟他回到好的沟通模式
我通常会建议我的来访者想想还没在一起时聊得最好的状态，找到那时候跟对方聊天的动机和话题，重新跟他取得沟通。当然，这些都有一个很重要的前提——尊重分手的事实，尊重他的意愿。
沟通的目的在于让他发现你们的一致性，兴趣爱好的一致，观念的一致，等等。你们就是因为过于不一致，才会分手，因此需要跟对方取得共鸣，取得对方的认同。
如果对方比较排斥沟通，可以先尝试合理化。
来个案例：女生脾气不好，前男友平时都忍让，有次争吵伤了前男友的自尊心，前男友提出分手。分手后她死缠烂打，前男友一开始还会回复，后来完全不回复。
我让她给男朋友发的其中一条合理化的内容：

文章插图
前男友果然回复了：

文章插图
合理化的内容根据具体情况而定，简单来说包括两个部分：
共情+自我行为合理化
如果对方的负面情绪比较深，或者认知比较固定，你的合理化不足以打动他，先不要急，可以多尝试几次，根据我的经验，只要你的合理化于对方而言足够“合理”，对方就会愿意重新跟你进行沟通。
错误示范：

文章插图
纠正他的谬误
纠正谬误指的是纠正他以前对于感情和关系的“错误理解”，而这些“错误理解”又使他有很多顾虑，导致他对你们的关系不适或者没有信心。甭说这个“错误理解”到底是不是他的错误，你都可以自圆其说让他意识到他理解的不对。不过没有逻辑和合理性支撑的就算了，很打脸。
我不建议你抓着他直接聊感情的事情，本来他潜意识会回避这段不太愉快的经历，你强行提那些过去了的事情，只会让他觉得很难受。每个纠正他对你误解的时机，都要刚刚好。
前面说的小老弟的女朋友是在聊共同好友的感情困扰时，恰如其分地表达自己的想法和意愿：她周末也想跟闺蜜一起玩，不想跟他粘在一起，因为他主动要陪着自己，之前不好提，怕扫兴。聊到游戏顺便说到以前：每天一起打游戏，他游戏段位太高匹配到的人太厉害，她玩起来有点吃力，其实也想自己玩，但不想辜负他的好心。

男人分手后的想法 男人分手后的反感期( 三 )

男人分手后的想法男人分手后的反感期( 三 )