分手后前男友一直表现的很冷漠男友复合后为什么很冷淡( 三 ) _很冷

◎ 描述个人现状，给自己联系对方的行为找一个合理化的理由——"只是我必须要说，我没有那么理性和成熟，突然分手这件事我确实有点接受不了，但是我会努力调整，也希望你能帮我一起度过这个情绪期，放心，我不会骚扰你的"
◎ 侧面打压，让对方无法彻底拒绝你的联系——"虽然分手了我觉得我们也不是仇人，我也不想给你添什么麻烦，我也想跟你好聚好散，所以就当是最后帮我一个忙了好吗？我真的不会过多打扰你的，我只是想尽快让我自己死心，放过你，也放过我自己"

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合理化第二步：应对废物测试，推动关系发展什么是废测呢？简单来说，就是对方在你挽回的过程中打压你的情绪、否定你的价值，这就是废测。比如你说想跟对方做朋友，对方说我们已经分手了你别来纠缠我了，这就是废测。
怎么用合理化去应对这种废测呢？其实也很简单：
◎ 再次表明自己的身份和立?。?强调个体界限——"我们已经分手了，我很明白的，你不需要这么激动，我没有别的意思，单纯不想把关系闹得很僵，只是想做个朋友，没有别的意思"
◎ 放大对方的情绪点，直接点出对方情绪过激——"我没有想纠缠你的意思，你不用反应这么大"
◎ 转移注意力，引导对方内省——"我都已经慢慢的放下了，没想到你还这么介意啊，或者还是说你还没放下这段感情？哈哈哈开个玩笑，那你先冷静一下吧"

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合理化第三步：情绪反复期，让关系主动升级很多人，尤其是对于这种"极度现实主义"的人来说，他们在你挽回的期间通常都会出现一个反复阶段，即你觉得你们的关系已经回到从前了，他也会主动找你沟通聊天了，本来觉得一切都在朝着复合的方向发展，但是突然的，他就变得特别冷漠了，突然就跟你划清界限了，很多女人会觉得特别懵，不明白这是什么意思，甚至还会怀疑对方是不是有新欢了。
其实是他在衡量跟你复合以后，你们之前那些不开心的事情会不会重蹈覆辙。
所以这个阶段你去做合理化的时候，就要把重点放在情绪的安抚上，你要让他明白你是真的改变了，但是关系的维护一定是两个人共同努力的，如果他想借此把所有的责任都甩到你一个人的头上，那其实你也没有非要挽回他的必要。
举个例子，你可以这么说：
◎ 迎合对方的思维逻辑，引导他进入你的框架——"我明白你现在的顾虑，其实我也没什么好解释的，毕竟我觉得做什么比说什么更重要"
【分手后前男友一直表现的很冷漠男友复合后为什么很冷淡】◎ 侧面暗示对方价值不足，转换高低位——我承认我以前确实比较作，比较情绪化，因为我总觉得你是我男朋友，是我最亲近的人，所以我才会跟你发发小脾气，不过我可能也疏忽了你的承受能力"
◎ 告诉对方如果他不愿意承担伴侣应该承担的一部分责任，那么你给的情绪价值也将到此为止——"不管怎么说吧，反正都过去了，我希望你过得好，也希望我也能找到一个可以让我发发小脾气的人，当然我不会像以前那么不懂事啦哈哈哈～"

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其实挽回真的没什么复杂的，单单一个合理化就能帮大家解决挽回过程中很多的问题，其实我之前也专门整理了一些课程，关注我的朋友应该都听过了。我也经常跟来找我咨询的朋友说起过，和方法相比，最重要还是心态，只要你心态稳住，真的，挽回就能成。

分手后前男友一直表现的很冷漠 男友复合后为什么很冷淡( 三 )

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