1:沟通不良 。
受感性状态影响,我们会表现:缺乏理性 , 数怨并诉,不管三七二十一 , 各种各样的指责 。
*凭什么,你说走就走?
*你把我当成什么?
*渣男 , 人渣,诅咒你一辈子不幸福 。
本质是修复关系 , 应该是更多的以积极面为主,但全部变成了消极面 , 或者顾左右而他言 。
比如前男友因为介意我们生活过于单调每天围绕着他转,让他受不了 。我们认为一定要有自己的生活 , 就跑去蹦迪,放纵,玩乐,游戏,让自己越来糟糕 。然而实际上的生活应该是 , 有自己的热爱,有自己的事情做,看书,花艺等等 。
沟通不良导致理解偏差,做出的实际行动往往和对方预期的差十万八千里 。

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2:不断施压,逼迫选择 。
典型表现是不认可被分手,不接受关系性质的改变,依旧要求前男友按照以前的标准对待自己 。你是和好还是不和好?痛快点?
3:各种各样花式道德绑架 。
典型表现:
*你得对我负责 。
*我不管,只要我开心就,你怎么样我管不了 。
*当初是你招惹我的,现在你得继续,不接受分手 , 谢谢!
原则上面只要避开以上所说这些点,我们离修复一段关系就成功了一半以上 。剩下的另一半便是技巧性的东西 。

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first floor:了解-重塑期望 。
失望于绝望背后隐藏的问题是-期望一直不被满足 , 不被认可 。
普遍下,太多无良观念一直在搞性别对立 , 而在性别对立下产生最直接的影响,在两性关系里面,往往只强调男生该怎么去爱女生,该怎么满足女生的需求,怎么照顾女生的情绪和感受 。而对女生怎么爱男生 , 怎么满足男生的需求,怎么照顾男生的情绪和感受,只字不提 。
长期压力下,大部分男生是敢怒不敢言,等到敢言的时候基本上都是以分手告终 。
所以,在修复一段关系的时候,满足男生的期望以及重新塑造,燃起男生的期望就是必不可少,甚至是相当重要的一环 。
期望建立五个步骤:了解-信念-目标-行动-回应 。

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*了解 。多数情况下我们之所以迷茫,盲目本质就是不够了解 。
可每每谈及了解 , 了解对方,却会发生又是一件异常艰难的事情 。
因为我们忽略了一个先决条件 , 了解对方之前一定是了解自己 。
只有在充分了解自己的前提下,才能真的去了解对方 。
先了解自己在爱情的期望都有哪些?当自己期望不被满足的时候内心又是什么样的感受?
以己及人,去推断出来对方在爱情里面的期望是什么样的,都有哪些?也就不会很难去理解 , 对方期望不被满足的时候是一个什么样的感受 。
*信念 。我们相信什么就会发生什么 。信念可以简单理解为我们所保持的观点/看法/理解 。
在修复一段关系的时候,如果我们所保持的信念是:前男友去意已决,无论如何我在怎么努力他都不会回头,我们这么想 , 结果就会按照我们想的来发展 。
反过来,我们所保持的信念是:前男友现在离开我,是因为我们之间发生了很多问题,他认为不能解决,我相信多给一点时间和时间还是可以解决的,那么结果很大概率就是可以解决 。
我们要相信期望可以被重新塑造 。
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