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2、装备完了之后，那就是在裸露在外易被晒到的地方涂上防晒霜，一般建议要在出门前半小时涂抹完成 。
外出游玩一般是在户外活动，阳光比较强烈，防晒霜建议选择SPF25-30的，而海边的防晒SPF指数要更高 。
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防晒霜涂完了后并不意味着一整天就万事大吉了，随着时间推移防晒霜的作用会减弱，所以建议隔2个小时左右补涂一次防晒霜 。
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