如果重建亲密关系连结是你的目标，最重要的不是揭露外遇或逃避放弃，而是你如何利用外遇的教训来强化双方的关系 。
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幸福关系学导师李中莹说：
在两人的关系中，谁痛苦谁改变，而不是对方 。不要让“讲道理、公平”等想法骗你 。你继续那样做 ， 就会继续那样痛苦 。这才是真实的情况 。因为你无法操控或改变对方 。
小莉就是在遇到问题时，及时采取方法，找到专业咨询师指导，找到自己在婚姻情感的盲点，并针对性地精进学习 ， “修炼功夫”，丰富了自己，挽回了自己，从而挽回了老公的心 。
向你的敌人学习，就是打败敌人最好的方法！
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