出轨后别急着离婚自己出轨了想离婚怎么办( 二 ) _急着

因为你允许差异的存在，差异的不同并不会影响你们之间的关系。

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爱的人越多，喜欢的人就越少！和伴侣在一起，我们要的绝对不是互相喜欢，而是互相相爱！
我把夫妻间出轨后的关系分为四个阶段：
【01】出轨后的第一阶段：混乱痛苦不堪
处在这个阶段的夫妻不会有共情的发生，夫妻双方间不会体会到对方的痛苦。出轨者觉得自己是被逼的，遭受背叛者觉得命运对自己是如此不公。夫妻都会觉得对方其实不爱自己，对方不离开的原因是因为自己有价值而不是对自己有感情。
这个阶段的夫妻关系是混乱不堪的，吵架随时都会发生。是否要离婚成了夫妻关系的主题，这段婚姻岌岌可危随时可能破灭。

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【02】出轨后的第二阶段：制度化
当有的夫妻在我的帮助下，达成了关于最大底线的共识，这就来到了出轨的第二阶段——制度化。
一般来说出轨后的夫妻很难自发地达成共识，来到第二阶段。因为处在混乱中出轨第一阶段的夫妻，即使能熬过去选择不离婚，彼此的精力也消耗得差不多了。根本不会花更多的精力去试着沟通。
这样自发来到第二阶段的夫妻就会形成一种畸形的制度化夫妻关系，比如你不管我，我也不管你，我们各玩各的；或者彼此分房睡，没有亲密的行为，夫妻间就是单纯的搭伙过日子。
事实上，理想中出轨夫妻第二阶段的关系应该是：双方协商好复合后的规则，按照规则进行生活。用新的规则去约束出轨后混乱的婚姻生活。正是因为我们内心的恐惧和不安无处安放，所以才要在行为上对伴侣的一些行为进行约束。
一般来说，这种约束是双方的。不然单方面不允许出轨者外出，无异于身体虐待，或者精神虐待。
出轨后，处在这个时期里的夫妻，重新建立起来的规则是最重要的东西！一旦再次违反这些规则，修复夫妻关系的机会微乎其微。
任何不想得到的触碰都是身体虐待，包括在卧室里被强迫的、不情愿的接触。情感虐待包括社会隔离、性压迫、极度嫉妒、当众羞辱、蔑视或贬损、暴力威胁或者其他令人惧怕的行为，或是对财产、宠物或子女的侵害。——《背叛的十种方式》

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【03】出轨后的第三阶段：在怀疑中试着建立信任
夫妻在经过一段时间制度化的生活后，会慢慢接受这段婚姻对彼此都是重要的这个事实。但是彼此之间还是缺乏信任，出轨者担心眼下的只是假象，以后自己还会再次因为出轨受到惩罚；遭受背叛者则担心出轨者二次出轨。
信任这个时候还不存在于夫妻间，怀疑多于信任。
每当这个时候，我都会鼓励对方勇敢地去质疑对方，而不是假装信任。
不去质疑验证，你就永远不会真的相信对方，信任在一次次质疑中得以建立！

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【04】出轨后的第四个阶段：再次亲密接触
一般我认为夫妻关系修复好的标志是：经常发自内心的笑，并且有正常水平的夫妻生活。
不过这方面对你们并不适用，因为修复好的夫妻不需要看这篇文章，还没修复好的夫妻暂时到不了这步。
所以这个阶段我就不多介绍了。

出轨后别急着离婚 自己出轨了想离婚怎么办( 二 )

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