男朋友突然说分手是什么原因，男朋友为什么会突然跟你提分手( 二 ) _男朋友

文章插图
所以确定要去挽回，首先你得调整好自己的心态：
接受你们现在的状态
你们现在是分手状态，关系甚至还不如普通朋友，碰钉子是常态，你可以试想一下，以前你作闹的时候，没准他也是忍着委屈在哄你呢？
做好付出成本的准备
最重要的就是时间成本，不要希望短时间就能成功，做好打持久战的准备，情绪累积不是一天两天，情绪化解也不能一蹴而就。
对方的态度没你想的那么坚决
别因为对方暂时的坚决你就心态崩了，挽回不下去了，这都是暂时的。我接手过那么多案例，只要能坚持挽回的，大部分都能有不错的结果。
带着正确的心态去挽回，这是前提。

文章插图
留一个火种
你这边是想挽回的，但你得让他知道，不然他还以为你已经接受分手了。可问题又来了，你想表达这么个意思，又不能显得你需求感太强，那你需要怎么说呢？
"最近我反思了很多，自己以前确实是太磨人了，只顾着享受你的好，没顾虑到你也是会累的。"
（自我批判+对他的肯定，让他初步放下戒心，也能更容易地接受你后面的信息。）
"你累了，不想继续了，我能理解，我也尊重你的决定。"
（打破对方对你继续纠缠的预期，自己退一大步，但这退的一大步是为了后面的一小步做铺垫。）
"但毕竟在一起这么久了，之前相处的也不错，我想我们还可以保持联系，万一以后有用得上的地方呢。"
（为保持联系做合理化，上一步的退让也能让对方更容易接受这个看起来不那么过分的要求。）
保留了联系，就为你们的复合保留了火种。

文章插图
立一个信心
你在对方心中的人设现在是什么样的？
前任，爱作爱闹，磨人......反正不是什么好形象。如果想复合，继续这样肯定是不行的，那就需要做出改变。
其实你之所以作闹，还是因为不确定对方对你的爱，你的自卑心理在作怪。
日本有个著名销售员，他每周都会请同事吃饭，让他们指出自己的不足，从而改正这些不足让自己变得更优秀，后来他成为了日本第一的销售天才。
我现在要你反其道而行之，请你的朋友们吃饭，让他们说出你的优点，你可爱的地方。不要难为情，经常被夸奖的孩子长大后往往更自信，你现在就是缺乏这么一个被认同的过程，所以才会在爱情里怀疑自己是否值得被爱，然后采用作闹的方法去反复验证。
当你建立起信心，认识到自己是值得被爱的，你的焦虑自然就会消失。因为你明确知道，自己能让他爱的不能自拔。

文章插图
树一个人设
人设可以通过你的朋友圈去展现，要展现的，是一个没有了他讨厌的那些特质的人设。
比如以前你是多疑焦虑的，爱作爱闹的，那你的朋友圈就这样去搭建：
"看了一些亲密关系相关的书，才发现自己确实在恋爱中表现得不太合格。互相包容远比我们想象的要重要。"
（配上书的照片，这种观点是以前的你没有的，也是他所期望你有的，首先在观念上表现出你的转变。）
"滴，打卡成功，两个小仙女的奇幻之旅~"
（配上和朋友出去玩的照片，这是显示出你分手后没有消沉，而是仍然在积极地生活，甚至生活得更好。这会打破他的预期，让他患得患失，直观的体现是，他想起你的次数会变多。）