若有人在失恋时还装着”我与爱人正在热恋“，这种心理就有一点病态了 。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时 ， 若是你觉得别人问长问短、婆婆妈妈让你受不了，你不妨试用以下公式：”某某某，我向你公布一个不好的消息，我被抛弃了(我分手了)，对方已另有对象 。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点 。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢“ 。然后回望痛哭一?。憔突岱⑾质Я得挥心敲纯膳?。
学会自立自强，失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、怨天尤人、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实 。报复之法不可取，而自己灰心丧志，逐日以泪洗面 ， 误了正事，状似可怜，实在也是败笔 。
由于这些举动，只是使对方更加自得忘形，对自己没有丝毫的利益 。处理失恋后的愤愤不平 ， 最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好 ， 努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶(嫁)一个比原来更好的对象 。
离开去旅行，参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究 。异地的人文风情会让你耳目一新 。视野拓宽 ， 内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了 。

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