挽回绝情男友的成功案例，如何挽回绝情分手的跨国前男友( 五 ) _绝情

那么，像这样通过某种刺激，利用"诱因/反应"让人想起与之毫无关联的事物，这种心理诱导就成为"心锚" 。
在比如，一提起类似的感情，你就会想到前任；当你跟朋友侃侃而谈饮料的时候，你就会想起初冬的第一杯奶茶，等等。
在很多心理治疗中，都会用到这种"心锚催眠"方式，试图通过某一个行为，反复的对患者进行诱导，使患者产生条件反射。
在我们的挽回当中也是如此，怎么建立心锚，如何运用心锚，这都会让对方跟你产生对过去回忆的共鸣，致使想起你们曾经的美好，促进复合之路。

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要有效地建立心锚
心锚的建立，不能随便，因为心锚是会随着对方状态的强弱而发挥功效的。
那怎么做呢？首先你要调动起对方的情绪，让对方是有情绪波动的，当然这个波动要是积极的正向的且强烈的。
比如，在聊天之前你说了很多让对的开心的话，对方的情绪很高涨，这个时候对方的血液是上行状态，整个人会处于一个非常兴奋的状态，然后你可以抛出一个跟你们过去有关的橄榄枝，从而引出心锚。
我举个例子：
你可以说："最近上班特逗，我们公司来了个新人，可能眼神儿不太好，公司有一面大玻璃，老是被保洁阿姨擦的很亮，每次他走过去都能撞上，一撞我们乐的就不行了。"
"哎，你还记得吧，上大学那会，有一次，在食堂，你也撞玻璃上了，我蹲地上笑半天" 。
你看吧，由一个跟过去关联的引子，引出了你想建立的心锚，既自然，又不刻意，而对方因为之前你们已经聊得很开心了，情绪处于一个浓度的阶段，他只会想到开心的事儿，不会想到你有什么实质性的目的，所以，要在对方状态特别强烈的时候，施以诱因。

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诱因必须独特。
提供的诱因必须是对方脑子里清晰记得的，且是当时非常让对方有记忆点的事儿，如果对方都没放在心上，心锚是无法建立的。
这个时候，你就可以来一场头脑风暴，回忆一下，过去的相处中，有什么特别的事儿，是让对方记忆非常深刻的，或者是你们经常做的，让你们两个人都感觉到幸福的事儿。
比如，你们曾经看完电影出来准备美美的吃上一顿晚餐，但是天公不作美，下了一场瓢泼大雨，为了不让你挨浇，他站在大街上打车，最后被淋成了落汤鸡。
然后你就可以说："我这下雨了，老大了，下班又要晚回家了" 。
他一定回复你，下次备把雨伞，或者责怪你，怎么不打好提前量，在公司准备一把雨伞，以防不备之需，这个时候，你就可以植入心锚了："怪我，忘记了，对了，我想起来了，那次看电影，你被浇成落汤鸡，现在想想我还想笑。"
然后，有来有回，心锚植入成功，你们开始回忆那天的场景，他笑那时候自己怎么那么傻呢，你笑他全身湿哒哒的样子。
对于"心锚"很多心理学家给出过一个定向的概念：只要是共同经历且记忆深刻的，不管时间过了多久，只要因为某种外部因素，就会触发心锚，想起很久之前的事儿。
这就是为什么，当我们时隔很久谈起前任，你会说出很多曾经共同经历的事儿，甚至你以为你都忘记的，也会随着心锚的触发，全部涌现出来。
当然了，我们的挽回是充满多元化的，没有固定的一个模式，所以也不要生搬硬套。