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拒绝跪舔 拒绝情绪反复
在此大家要记住一点 , 所谓假性分手都是由于情绪的负面一时冲动之下做的决定 , 对方并不想看到你疯狂的道歉和跪舔,你越死缠烂打,对方反而越来越想避开你,因为对方更想听到的是你客观的分析自己身上的问题以及未来可不可以去改 。在此与其低姿态的跪舔 , 在沟通过程中不要反复,因为对方没有回应的时候,你很有可能产生焦虑着急这种状态,于是情绪开始反复 , 切记摆正心态,改变不是给对方说过的,是真心的去做的,即使不为他也要为了自己 。真正的改变才会给对方回头的信心 。
有效沟通 贵在真诚
在两个人都各自冷静一段时间以后,跟对方也会保持一个弱联系 , 那么这个时候可以用简单的话表达出自己不知道自己的方式伤害到了对方,很抱歉,但我还爱你所以决定改变自己,我也会一直等你,这些类似的话千万不要说,要像朋友一样跟对方聊天 。与其告诉对方你改了或者以后再也不会了,不如拿出你的真诚,告诉对方,曾经的那些不愉快以及你给他的负面情绪,都是因为你自己的问题,你也意识到这样非常的不好 , 你愿意去正式这些问题 , 并且会做到很好 。
建立安全感
假性分手的暗语是:“我想让你更在乎我!”,为什么会存在这样一个想法呢?就是因为缺乏安全感,想要更笃定的爱情 。我想你一定会遇到这样的情况,男孩儿会无缘无故的冲你发火 , 那说明他吃醋了 , 他怕失去你,内心极度不安定,一源于内心的自卑,二源于你给他的爱不够 。同样,导致假性分手的还有一个重要的因素就是她缺乏安全感,比如你经常和女生联系,就很容易引起她猜疑妒忌,爱吃醋爱盘问,就像有的女孩会经常反复问男孩你爱不爱我 , 你爱不爱我,两者道理是一样的 。

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既然自卑 , 你要给足他信心,给足他肯定 。
通常在言语上要多给他鼓励,行为上要认可他,潜意识里要让他觉得他离你不遥远,差距也越缩越短,直到他认为自己完全可以拥有你 , 任何外在影响对他构不成实际的威胁 , 他就不会时常的怀疑自己 。
既然你给他的爱不够,那就给他更多的爱呗 , 那无非从三个方面入手:
A、语言:你要经常通过语言对他嘘寒问暖,你可以经常对他说我真的好爱你哦 , 我好想你之类的爱语,而且要让这种爱语成为两个人日常的习惯 。
B、细节:比如在他出门之前给他个拥抱?。?或者给他煮一顿可口的晚餐 , 给他准备一份小惊喜等等 , 很多人说男人不会在乎细节的 , 错了,那是你做的细节太少,当你做多了,他一定能感受得到 。
C、社交圈:在你的社交圈里,一定要跟异性保持距离,尤其在你们双方还处于假性分手的期间,这个问题是最大的导火索 。
切记重蹈覆辙
当你第一次犯错时,你可能会被宽恕,但如果你一而再再而三犯同样的错误,我觉得没有人能够忍受 。所以如果你知道你的错误在哪里,那就必须有坚强意志力克制,不要再犯同样的错误 。而且就算你已经分手了,无论是开展下一段恋情,还是挽回对方,都要让对方知道你是一个知错能改人 。

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那么我们在来分享一个案例:
男生女生恋爱3年,同居1年 , 随着时间越久两个人的矛盾越来越多了 。女友嫌他不爱帮忙做家务,只会坐在电脑桌前开黑,女友说了他不下10次,但他总是嬉皮笑脸糊弄一下女友就算了 。所以,两个人一有矛盾发生,女友总会把“你就只会打游戏”挂在口头上,男生听多了也觉得烦,到后来吵急眼了,男生对着女友喊了一声:“滚!”
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