完美的分手理由，搞清楚你的分手原因( 三 ) _理由

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外部情感模式外部情感就是亲密关系，像是男女朋友关系以及婚姻。
它们是内部情感的投射，投射越强烈外部模式越紧密。
如果小的时候自己跟母亲和父亲的关系不好，那么现在这个经历就会影射到我们现在的关系里去，如果自己的内心就是充满仇恨的，对关系的评价就会很负面、很低落。
我们大多数情况下在情感中我们都是既爱又恨的。
你像小的时候跟父亲相处，既恨自己的父亲，又爱自己的父亲，我们的外部相处模式也是又爱又恨。
但是很多时候我们的情感出了问题，就是只能接受爱的幸福，但是接受不了这个人恨我的痛苦。
我们现在是自由恋爱，没有人给你指腹为婚，你的每一段恋爱都是你自己去结合的，那你既然是自己选择的，那就学会去接受这段恋爱的爱与不爱，不要被自己的情感倾向控制。
理智一点，看清楚生活中什么是真正的真实，什么是真正的重要。

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当你们有了问题的时候，不要去随意地指责对方，去好好的维护你的恋爱，当有不爱和仇恨的时候学会去化解，从自己身上寻找解决方法，用理智解决的矛盾。
挽回时用“价值思维”征服男人● 用自我价值、重建吸引力
什么是真正的自我价值——能吸引对方的才是价值。
你长得漂亮不叫价值，你有钱不叫价值，那是你的优点。
你的钱可以给他物质满足；你的漂亮只属于他，让他欣喜快乐，这才是价值。
为什么励志故事的主角，一点也不美丽也不强大，我们也会迷恋上他们。
是因为这些男女主角都向你展示出一种精神，不管我们身在何方，不管我们是美的还是丑的，也不管我们是什么样的阶级阶层，只要你爱自己，就会有人爱你。
这就是自我价值的动人之处。
但要注意，你的挽回对象特别了解你，他知道你是一个什么样的人。
他已通过过往的经历，你的言行举止给他造成了“刻板印象(stereotying)” 是指在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性，人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表，把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价，因而影响正确的判断。
这个时候，他对你的认知已经形成，那我们就要通过行动让对方看到我们的变化。
所以当我们展示自己的言谈举止时，像是在生活中跑步购物，参加自己喜爱的活动。
做这些事情时，你要坚信一点，就是我真的想让自己变得越来越好，而后才是让他看到你有所改变。
假装和勉为其难的摆拍说服不了任何人。
自我价值的表达，是真的让自我投入其中，真的让自己拥有一段美好健康的生活，让自己变得越来越好。
● 用情绪的感染性、改变他的固有印象
心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如说我骂你一句，不管你回应还是不回应，你心里都很难受。
情绪能像流感一样在空气中传播，把你的情绪感染给他。
男人喜欢你，绝对不是因为你很优秀，而是因为你在展示一种从不优秀，慢慢在走向优秀的状态。
男人享受积极向上的状态。
先学会接受这个不完美的自己，我们每个人身上都有很多缺点，学会去接受它，这就是你，你不会再比这更差了，从现在开始你只会比现在更好。