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分手,只是把这一切矛盾最大化 。
当你在负面情绪的高峰 , 否定一切,怀疑爱情的时候,对方也是如此 。区别只是谁先提分手罢了 。
每个人对痛苦的承受极限是不一样的,或许他先被这种痛苦所击败,先一步决定斩断关系,提出了分手 。
但是这不代表他不会想起你的好 。
那么他什么时候回想起你的好呢?
这要看他处在什么样的状态里 。

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通常情况下分手后的状态分为三个时期,否定期,冷静期和回味期 。这三个时期一环扣一环,顺利度过上一个时期,就会自然而然的过渡到下一个时期 。
否定期否定期很好理解,是大部分挽回者第一阶段所面临的的普遍状态 。其症状就是:提分手的人不断拒绝,挽回的人不停地怀疑 。
提出分手的人在分手矛盾的压力下,会不断地合理化自己提分手这件事 。
他像钻牛角尖一样,不断向自己重复这个矛盾带给自己的伤害,告诉自己跟对方分手是一个正确的决定,。
他必须让自己相信“我不能再忍受这件事了 , 我不能再忍受这个人了” , 所以他否定这段感情,否定你,不愿意面对你和你的挽回 。
“我们只能做朋友了”
“你不要再联系我了,我们之间真的没可能了”
“不是你不好,是我们不合适”
这些激烈的拒绝或者客疏离的推开 , 实际上就是对方在进行自我行为合理化和对你进行废测的一种方式 , 一方面他需要别人认可他的决定,另一方面他要发泄负面情绪 。
他想分开,你想复合,你这就是在质疑和否定他的决定 , 甚至可以说是一种精神挑衅,这个时期你去谈原谅谈感情 , 肯定是不会有什么好结果的 。

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我建议你这个阶段采取弱联系的方法,搭配合理化描述,尽量减少自己的存在感 , 一般情况3-5天,对方稍微就会恢复理智,然后再去进行下一步的动作 。
比如说你可以说“我想了想,觉得你说的有道理 , 我们好像确实不适合,我从小生活在爸妈吵架的氛围里,我小时候就发誓我要和我的伴侣好好生活,但很抱歉,很多时候我都用力过猛 。我尊重你要分手的决定,也希望以后你想起我的时候是一些美好的事情,而不是不好的、坏的,希望你以后一切都好吧,我也一样 。“
冷静期 这个时期内,情绪走了下坡路 , 少了荷尔蒙作怪 , 男人们通常会变得理智的很多 。
你不要以为对方提出的分手,就是把你弃之如敝履了 。相反,一件大事发生之后我们往往会不断的回忆重演和推敲,仔细回顾自己的所作所为 。
过去不是那么容易割断的,对方在这个时期内会相对冷静的分析利弊 。反思你们之间相处的问题 。
他会尝试走出去自己的小世界,与其他人交流,询问他人意见 , 认识到自己的错误,认识到你们之间所谓的“不合适”,到底是哪里“不合适” 。
冷静期的男人,看上去已经走出失恋的悲伤,其实内心还是在牛角尖的边缘徘徊 。但是这次他不是想证明自己的选择有多正确 , 他只想告诉自己“不管我的选择正不正确 , 我已经做出了选择”
这时候你去挽回他往往会跟你说,“走到今天这一步,我们俩都有错,只是我们回不去了”,这样的论调仿佛在安慰彼此,其实只是他在肯定自己的选择,只是在找个“都是没缘分”的借口而已 。
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