剖腹产坐月子怎么养腰剖腹产需要做多久月子( 二 ) _生活百科

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注意伤口护理：剖腹产的宝妈要注意伤口保护，避免碰水，保持干燥，定期消毒和清洁。

不要不好意思使唤人：你生了孩子是家里的大功臣，家里人伺候是你应该的，所以不要想着不好意思使唤大家，凡事亲力亲为，结果落下月子病。有什么需求，要做什么事都给家人代劳就好。

注意卫生：月子期间产妇的免疫力低下，细菌容易入侵，导致感染，所以月子期间的卫生清洁工作也很重要。

保证充足的睡眠：产妇想要恢复好身体，那么睡眠是第一重要，半夜除了喂奶其他事情就不好太够操心了，哄睡和换尿片的事情交由老公处理吧。白天宝宝睡觉的时候你也尽量休息，就不要追剧刷手机了。

避免劳累：月子期间一定不要太过于劳累，我就是在老公出差后的日子里照顾宝宝给劳累落下月子病的，因为公婆帮不上忙，不会照顾宝宝，所以只好我自己忍着。所以说有条件的话可以请一位月嫂或者让你爸妈来照顾。

适当的活动、运动：坐月子也叫“产褥期”，并不是真的在被子里过整个月子期，剖腹产的宝妈在伤口恢复差不多的时候要适当下床活动，可以做一些产后恢复的保健操等。
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月子期间如何做好保暖工作？月子期间我比较注重的是秋冬季节的保暖工作，所以这里单独给题主建议一下保暖的注意事项。

下床前先穿衣：不管是下床吃饭、上洗手间、拿东西、照顾宝宝等，一定要穿好衣服在下床。我就是因为一听宝宝哭了就赶紧下床查看，换尿片，来不及穿衣服才受凉的。现在我真是后悔。
一定要穿袜子：很多产妇月子期间脚后跟疼，就是没有注意脚部的保暖工作，袜子和棉鞋是免不了的，而且脚后跟疼大都要三个月左右才会恢复，影响走路，不敢使劲踩。
热水洗手洗脸：碰凉水也是月子期间比较忌讳的，所以产妇再清洁的时候尽可能的使用热水。

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结语：坐月子的宝妈们要记得，你坐月子、休产假不是为了照顾孩子，而是为了恢复自己的身体。所以说月子期间一定要先照顾自己，照顾孩子的事情让家人代劳就好！

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剖腹产后要坐多久的月子主要还是看当地的风俗，普遍的都是以30天为主，有些地方是42天，如果宝妈觉得身体恢复的不错，那就坐30天够了，如果宝妈觉得坐足42天才对身体好，那就坐42天，这个没有一定要求的。

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倒是剖腹产坐月子有些事项是需要注意的，剖腹产不同于顺产，剖腹产算是一种手术，而顺产是属于自然分娩。那么，我们来聊下有哪些需要注意的？
1.剖腹产手术后腹部有伤口包扎着，当新妈妈在坐月子期间要咳嗽或者呕吐时，应该用手压住伤口两侧，防止伤口因拉扯而产生疼痛。当你感觉到伤口疼痛时，可以采取半卧位，这样能够减少伤口的张力，减轻伤口疼痛。

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