此外,瘦身者还可以找一个与自己有同样目的的瘦身者来交往,大家互相鼓励取长补短,自然可以共渡难关 。
与一个善解人意的同道者为伴,瘦身过程将不会变得单调,瘦身环境将变得良好,瘦身也不再是一件痛苦的事 。
【想减肥但是经不住美食的诱惑怎么办 抵不住美食的诱惑怎么办】遇到美食我会奋不顾身去尝一尝，吃饱了就不想了，但对于偏胖或者减肥的人来说就是煎熬了，想吃又怕长肉肉，不吃又感觉对不起自己 。很多时候最后都没经得起诱惑，也许就有可能那句“吃饱了再减肥吧” 。即使减肥其实也可以尝一尝的，但要自己控制住量 。
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