黄瓜汁的做法榨汁机 芹菜黄瓜汁的做法( 二 )


第三步:按榨汁键开始榨汁,可以反复多按几次 , 这样炸出的黄瓜汁口感更好 。

黄瓜汁的做法榨汁机 芹菜黄瓜汁的做法

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说明:
1 , 今天我做两杯的量,所以各选用了半根黄瓜,200毫升的水,这样黄瓜汁的浓度稀稠适中,大家可以根据自己的喜好,添加食材和水的量 。
2 , 用旱黄瓜和西芹搭配,这样炸出的汁更甜,口感更好,如果用一般的芹菜,可以选用芹菜心,叶子不要去掉,这样营养更丰富 , 对于非减肥人群,可以加入少量蜂蜜,会更好喝 。
3,酸奶黄瓜汁中,也可以加入少许蜂蜜调味 。
【黄瓜汁的做法榨汁机 芹菜黄瓜汁的做法】4 , 如果使用破壁机炸出的果汁,要尽快喝完,否则很容易被氧化,营养会大打折扣 。
小贴士:头顶带花的黄瓜能吃吗?
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在市场上,常常会看到有些黄瓜头顶带着黄色的花 , 让人的感觉刚刚被采摘,是很新鲜的黄瓜 。
其实不然,自然界万物的生长规律是,先开花后结果,在结果的过程中,花会自然地枯萎而脱落,而已经长成的黄瓜还带着花,是因为在黄瓜生长的初期,被浸泡在激素和硫酸镁的混合液即生长调节剂中,使得花能持久且不易脱落,这种激素不是人们所认为的类似避孕药的成分 , 而是一种从植物中提取的生长调节剂 。
长期食用使用过生长调节剂的黄瓜 , 不仅会影响人体的生长发育,还会引起内分泌的紊乱,对人体健康十分不利,所以建议不要选购头顶带花的黄瓜 。
黄瓜汁的做法你学会了吗?在评论区告诉我吧 。
注:本文的文字内容为作者本人的原创 。
首先,准备好你需要做黄瓜汁的黄瓜若干根
其次,根据你想喝到什么样口味的黄瓜汁进行一些佐料的准备
最后 , 准备好榨汁机 , 将黄瓜和佐料一并放进榨汁机内进行榨汁,完毕 。