情侣吵架要怎么和好情人之间生气了怎么去和好( 二 ) _情侣

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。
真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。
如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

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百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点?。?在座的却没有一位能做的到。
吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。
真实感受和情绪行为有很大的差别。
举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。
情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！
感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

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用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？
情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。
感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受” 。
总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

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沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。
举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。
女生：吃顿饭要等到什么时候，干脆回家得了，你做事就是这么不靠谱（判定），上次让你帮我取个东西也是丢三落四（联想和挂钩），你不想做你就早说（臆测）。
男生：我那不是忘了么，你靠谱，老叫我订桌干嘛
女生：你什么意思，你怎么不把自己忘了，每次都这样跟你说了多少遍，说到底你就是不把我的话当话（进一步挂钩和升级，已与当下的事件无关了）
男生：你能不能别这么自私，什么都要听你的，你尊重过我吗，我那么忙能记住所有事吗？（情绪对抗）

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原本一件小事，还是因为外力的作用，只要盯着吃饭的问题解决，换家餐厅就可以了，结果两人话赶话，怨气原来越大，小事化大，性质也一步步升级，可谓是得不偿失。
很多争吵只要就事论事，不向外扩散，杀伤力根本就没有那么大，甚至两个人都吵不起来了。

情侣吵架要怎么和好 情人之间生气了怎么去和好( 二 )

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