如何让你的前任回心转意如何让前任回心转意( 五 ) _回心转意

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（4）考虑咨询。
特别是如果你你已婚或处于一段非常认真的关系中，并想继续一段认真的关系，您可能需要夫妻治疗以发现问题的根源并确保你能够克服它们。
请记住，循环关系（那些经历过分手并重新在一起的关系）往往会有更高的不满意率、缺乏信任和最终失败，所以要准备好为你的新关系付出额外的努力。关注公众号：满天星婚恋辅导，点击获取免费咨询
六，决定继续前进

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（1）留意你的关系不会奏效的迹象。
虽然你可能对这个人有强烈的感情，但有时两个人只是不兼容。如果你的关系是有害的，你需要继续前进，而不是试图赢回你的前任。一些迹象表明你们的关系陷入了无法修复的困境，包括：
任何形式的滥用。如果你的前任曾经对你下手伤害你，或强迫你发生性关系或做其他你觉得不舒服的事情，那么他或她就是虐待，你不应该试图挽回那个人。双方都缺乏尊重。如果你或你的前任互相称呼对方的名字，贬低对方的成就，或者对你的家人或朋友说贬低对方的话，那么这种关系就没有尊重。这些都是情感虐待关系的特征。找一个向你展示你应得的尊重的人，并承诺以尊重的态度对待他或她。不忠的历史。虽然有些关系可以继续过去的不忠，但破碎的信任极难修复，即使你可以重建它，它也很容易再次破碎。经历过不忠的关系可能需要额外的支持，以持续咨询的形式来修复破碎的信任。

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（2）听听你的朋友和家人。
尽管你可能会感到抵触，但那些与您亲近且非常了解您的人通常对您的人际关系有很好的洞察力。如果你认识和信任的人对你的关系有不好的感觉，你应该将其视为可能存在麻烦的迹象。
如果你知道某个朋友或家人不喜欢你的前任，请坐下来讨论原因。找出它是否基于前任如何对待你或他人、你的朋友可能知道你不知道的知识，或其他可能有意义的证据。

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（3）接受分手并继续前进。
如果上述步骤都对您不起作用，和/或如果你已经评估了情况并认为继续尝试让你的前任回来是不健康或不明智的，请确保你花时间让自己在情绪中得到稳定，对自己好点。
根据研究，重要的是要关注分手和关系中最好的部分，特别是它们带给你的成长，让自己忘记负面经历。有个方法能帮助你做到这一点，你可以连续三天每天花 15 到 30 分钟来写下分手的积极方面，或写出对这段关系的理解，你会看开很多。在这三天之后，试着放下这段关系。给自己时间独处，与家人和朋友共度时光，做自己喜欢的事情。当你在一个健康的地方，你可以再次开始寻找爱情。

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