晚上睡不着心里烦躁是怎么了睡不着心里烦躁堵得慌( 二 ) _睡不着

文章插图
晚上睡不着心里烦躁是怎么了
曾经有一个百岁老人谈起他的长寿秘诀：我每活一天就是赚一天，我一直在赚，这就是生命的真谛：豁达、坦然。
当今社会，我们总是在不断的接受着来自物质引诱的考验，很多时候我们在追求目标的过程中，可能并没有意识到自己的心灵已经被那些虚幻的美好理想束缚了。睡不着的夜晚你不妨静下心来清空你的心灵，内心平静之后你就不惧失眠了。
晚上睡不着心里烦躁是怎么了？连续几天失眠怎么办？尘世中的我们，又是否有这样一种安然、宁静的心态呢？你是否深思过自己是否被这纷乱的世界扰乱了思绪呢？回归平静，否极泰来！
精选推荐：抑郁情绪≠抑郁症，7种抑郁症表现，你中招了吗？精选推荐：对照症状可判断患有焦虑症，走出焦虑症刻不容缓精选推荐：强迫症的危害不容小觑，带你深入了解强迫症↓↓↓如果还有其他心理健康问题，可以点击关注并私信我，更多精彩等着您
标签：

晚上睡不着心里烦躁是怎么了 睡不着心里烦躁堵得慌( 二 )

晚上睡不着心里烦躁是怎么了睡不着心里烦躁堵得慌( 二 )