很崩溃的时候怎么办崩溃的时候怎么办( 二 ) _生活百科

当你面对一件难事，尝试多次都无法解决的时候，也可以试着把这件难事进行一下任务分解。
比如你要先找出这件事情想要完成的话，有几个关键点是必须做到的；要完成这几个关键点，需要什么关键人物的配合，这些人要配合你做什么，怎么才能让他配合；要完成这几个关键点，需要你做什么，需要你拥有什么样的能力；这几个关键点完成的先后顺序是什么样的，哪几个关键点可以同时进行。
当你把一件事情分析到这样简练的时候，你就会发现这件事也许还是困难的，但不至于无从下手。当你一点一点去解决每个关键点时，你就会越来越有成就感，事情就会越来越简单，而你这次的崩溃也就彻底消失了。

文章插图
写在最后：
人这一辈子，首先要允许自己崩溃，这是正常情绪；
然后要做的，就是找合适的方式疏解崩溃情绪;
最后，也是最关键的事情，就是要让自己拥有解决事情的能力。
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很崩溃的时候怎么办 崩溃的时候怎么办( 二 )

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