中药紫花地丁的功效藜麦咋吃僵蚕连翘紫花地丁长啥样( 二 ) _生活百科

藜麦蛋饼的用料：藜麦20g、小米40g、盐1克、鸡蛋2个、胡椒粉少许、葱少许
1.准备好小米和藜麦，浸泡二十分钟
2.放跟米相平的水蒸半小时
3.鸡蛋加盐加胡椒粉搅拌均匀
4.加入蒸好的小米藜麦搅拌均匀
5.加入葱搅拌均匀
6.锅中放少许油，一汤匙一个煎至表面发黄反个面再煎
7.熟透就可以吃了

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中药紫花地丁的功效 藜麦咋吃僵蚕连翘紫花地丁长啥样( 二 )