减脂餐为什么那么贵( 二 ) _生活百科

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以上这些种类的食材，肉类可以多买一些冷冻，蛋类可以冷藏，蔬菜、水果类可以每样买一些冷藏，这样的话配合低油低盐低脂的烹饪方式，就可以搭配出很多口味的健身餐了，可以再喝一些牛奶和豆浆补充钙质。蔬菜水果也可以按照自己的口味替换，尽量选择一些甜度比较低的水果，蔬菜尽量选择可以生吃或者焯水就可以吃的即可。
以上就是我对您这个问题的回答，希望能让您有所启发，也欢迎大家一起交流哈！
【减脂餐为什么那么贵】可以说是定位就是中端市?。?首先健身人群普遍也是中产人群。所以这样定价比较符合这个阶层的消费，不过仔细去考察任何餐厅价格都是原材料的两三倍。很正常的，毕竟成本不单单是食材费用。再加上吃健身餐的人群并不多，又不像兰州拉面这么接地气亲民。所以，外界是因为人群中产又小众，内部是因为原本人家也卖的不多需要盈利。所以自然价格不会便宜。普通的卖兰州拉面可能一天卖个100碗，健身餐可能一天也就10-20份而已。举例不对的话，欢迎指正。

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