男生夸女生优雅女子的优雅该由谁定义( 二 ) _优雅

行动是内心的写照，反过来行动也可以影响我们的内心。当你感觉到急躁不安时，不妨让自己的步伐慢下来，调整好呼吸，静下心来感知周围的一切，或许没你想的那么糟，只是不小心掉进了过去的故事里，深呼吸、放慢步伐，让那感受升起落下，只是静静的看着它，认出它来，它就不会带着你到处跑了。
当你无法调整自己的心态时，就调整自己的形态。当你对自己感觉不那么自信时，可以试着打开自己的身体，注意这时你的身体状态可能是紧缩的，如果是坐在座位上，可以试着抬头、挺胸、收腹，把双腿并拢，总之打开自己的身体，会让你好很多。
如果是站着，可以重复和坐着一样的动作，双腿并拢、收腹、挺胸、抬头，眼睛目视前方，没有人还可以双手叉腰，勤加练习可以增加自信。
对自己自信，是作为一名优雅女子的必备心理素质之一。它直接反应在你的站走坐卧，举手投足之中，外修形内修心。
三、女子的优雅显于表
如果一个女子的内心修炼得很好，形体仪态自然显得优雅，那么她的外表一定也是精致的。
若只是内心修炼得很好，却不注重外表，不是真正的优雅女子，有的只是内心的那份优越感而已；若只是外表修炼得很好，看起来很美，内心没有力量，也不过是空有其表，华而不实；真正的优雅应是内外合一。

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好看的外表不一定是身着美丽的华服，但一定给人的感觉是干净、舒服，不邋遢、不刺眼、不媚俗。
有的女子有钱了以后，就给自己买各种名牌的服饰、首饰，总觉得贵的便是好的，也不管服饰、首饰与自身的风格是否匹配，胡乱的堆砌，把自己弄得像颗行走的圣诞树一般。美丽是需要花费金钱，但不是有了钱就可以堆出来，它还需要一定的审美。
审美是什么可能需要很专业的知识才能讲透，可是我觉得至少你可以搞清楚，它不是什么？
首先它不是名牌的堆砌，不同名牌都是各自的风格属性，或中性潇洒，或古典文艺，胡乱堆砌是没有美感的。
其次它不是流行，每年每个季度都会出来一些所谓的流行款，喜爱时尚的妹纸，恨不但搜罗一大框，讲真的流行的东西并不适合你；
然后也不是所谓风格，有的人喜欢少女风，不管什么时间地点，什么场合见什么人，也不管自己的年龄几何，通通少女元素上身。这种人在我眼里没有美，只有?。故遣〉煤苤氐哪侵?。(原谅我犀利直白的语言，不骂醒这种人，有点儿对不起我的职业。)

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总之，优雅的女子是内外合一，她们的心理是丰盛的、富足的；她们的行为举止是善良的、有爱的；她们的服饰是得体的、大方的。如果你在生活中遇见这样的女子，请大声的称赞她们，你很优雅，向你学习！如果你是这样的优雅的女子，那么请大方的接受，我活得很好，也请你一起优雅到老。
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#优雅的女人#

男生夸女生优雅 女子的优雅该由谁定义( 二 )

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