肝脏负担重怎么排毒 肝排毒不好吃什么食物帮助排毒( 二 )


以上就是全部内容,希望大家相信科学,相信正规医院,必要时间寻求专业医生的帮助 。

作者:张奇,社会医学研究生、健康科普研究员
审核:波波医生 , 执业医师

肝脏排毒不好,可以吃绿豆,绿豆可以帮助肝脏排毒 。平时还可以用五味子泡水喝,可以帮助肝脏排毒 。而且有强肝降酶的作用,对肝脏健康是有益处的 。为了保护肝脏,就不能乱吃东西,不能盲目吃药 , 避免增加肝脏负担,每天要保持好的心情,因为怒伤肝 。不可以暴饮暴食 。