综述所述，吃得合理营养最健康，主流医学认可的饮食模式主要有《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》 。

文章插图
我是头条“好健康”，专注【悟空问答】的“健康问题”，感谢你的阅读 。如果本文对你有所帮助，请关注或点赞予以支持；如有不同看法 ， 敬请评论或吐槽 。谢谢！
因人而异，因势利导，最健康就是一个疑问 ， 还有什么是主流医学，包括中医吗？没有科学的态度，都是建立在虚无的表象 ， 给一些人忽悠的借口 。

• 如何减肥PPT 如何科学减肥PPT
• 知识改变命运ppt课件 读书是否能改变命运 PPT
• 唐朝人民的衣食住行 唐朝老百姓的衣食住行
• 母乳宝宝便秘,妈妈饮食应多吃什么 防止宝宝便秘,妈妈饮食上要注意什么
• 肾结石怎样饮食调理 肾结石怎么调理饮食
• 猫怎么过冬的方法 冬季养生运动篇:冬季该如何运动?
• 肾结石患者饮食禁忌需要注意什么 肾结石注意哪些饮食禁忌
• 中医养生的好处有哪些 养生有什么好处
• 前列腺炎前列腺增生饮食上要注意什么
• 意大利好吃的美食 意大利十大美食