追完剧感觉失恋似的「为什么追完剧就像失恋了专家你得了剧后忧伤综合征」( 三 ) _为什么追完剧就像失恋了专家

来源：中国日报双语新闻微信

文章插图
每次追完剧，你会有“失恋”的感觉吗？对于我来说是会的。
因为在看电影时，自己是全身心地投入到电影剧情里面，并且会调动自己的情绪。但是一旦电影结束，情绪突然截止，思路回到现实，会让自己感觉到心里空落落。

还有一些人在看自己喜欢的电视剧时，被剧中的主角深深吸引了。所以，他们在看电视的时候仿佛是跟自己喜欢的主角在一起的。当看完整部剧的时候，他们还不想从电视剧中出来，因此就会有空落落的感觉。
有些人是寂寞了才看电视，把电视当成一种陪伴，看完之后就会有落空的感觉另外，还有一些人是因为一个人太寂寞了才看电视的。对他们来说，电视剧是一种陪伴。如果电视剧看完了，他们就会有落空的感觉。
在最喜欢的电视剧快到尾声的时候，我们都有过这种苦闷之感，因为即将没有“下一集”的按钮可点击了。在过去的几小时、几天和几周的时间里，我们全情投入到一部剧的剧情、人物和那个世界中，却意识到它终究只存在于一方屏幕中。
你获得了一个好故事、一个逃离现实的世界，甚至可能是改变人生的重要启示。作为回报，这些故事获得了你全心全意的关注。然而，当你从这场交换中大梦初醒时，会发生什么?你沉浸其中的时间越长，离别就越难以面对。
亲的剧情代入感很强呢，当从剧里回到现实就像从梦中醒来一样，觉得空空的，现实不如在电视过程让人愉悦无烦恼～可以试试下面方式：
看完一部电视剧后，看看花絮，看看影评，人物分析等和这部剧有关的新闻，会让你弄明白这部剧而没有遗憾的开始下一步。
电视剧看完让自己难过空虚，可以试着看电影，电影的时间较短，会让我们快速清醒，不会像电视剧投入的时间多，自然失落感也比电视剧少一点。
别压制自己因为害怕这种感受就不看电视剧，因为你有这样的感受那就去接纳自己的这种感受，甚至都可以记录自己这种感受。
走出一段感情最好的方式，是开始一段新的感情，摆脱低迷状态最快的方法，一定是进入一段新的故事。
【追完剧感觉失恋似的「为什么追完剧就像失恋了专家你得了剧后忧伤综合征」】如果你爱的是剧情，有数不清的同类型电视剧，如果你爱的是明星，TA也绝不会只有这一部作品。如果是今年双11，逼一个最爱它的人即兴表演的戏精，更需要慧剑斩情丝。
明明追剧的时候很兴奋，为什么结束时心情会变得如此低落？吕娜分析，不少电视剧，尤其是偶像剧，剧情和人设是经过美化的，很多人觉得现实生活平淡无奇，希望借助电视剧中的人物来实现自己向往的生活，让人有一种精神寄托。而一旦这个精神寄托结束了，回到现实后发现与电视剧相差很大，人就很容易产生失落感。

文章插图
为什么追完剧后会难过好几天以及如何走出这种悲伤？因为在看电视的时候，自己特别容易入戏，在自己特别入戏的时候，看到非常悲伤的结局，那么自己肯定会特别难受，想哭，甚至有的时候做梦都会想起这件事情。还有就是当追完剧之后，你发现没有好看的电视剧了，你也会觉得特别的悲伤。