孩子大吼大叫发脾气怎么办 如何做到不吼叫孩子( 二 )


那么 , 家长怎样才能做到不吼不叫的和孩子沟通呢?
1.做好情绪的“管理师” 。家长在沟通时一定要控制好自己的情绪 , 不要因为沟通不畅 , 没有达到预期的效果 , 就发脾气 。不妨使用“暂停法”,当脾气上来时,马上叫停沟通,跟孩子说:“这个问题我们一会儿再谈 。”,然后等情绪稳定下来,再找孩子谈话 。

孩子大吼大叫发脾气怎么办 如何做到不吼叫孩子

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2.做到和孩子共情 。孩子的生理心理都很稚嫩 , 但是毕竟是独立的个体,有独立的思想,所以家长在沟通时不要只想着怎么让孩子听自己的话,而是试着从孩子的角度思考问题,了解孩子的心理 , 这样孩子沟通起来会更加顺畅 。
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3.沟通时更注重倾诉而不是指责 。倾诉和指责看似差不多,但效果却相差甚远 。比如,孩子不吃饭,妈妈说“你怎么又这样 , 不知道不吃饭不好吗?”就是指责,而说“你没吃饭,妈妈很担心,怕你饿肚子”就是倾诉,相对于指责,倾诉更委婉,也更容易被孩子接受 。
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家长在和孩子沟通时,多点耐心和理解,多尊重孩子,那么问题一定能够迎刃而解!
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