小米体脂秤,小米体脂秤怎么测体脂( 二 ) _小米体脂秤你身边的减肥小秘

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绑定成功之后可以选择“小米体脂秤”进入配置菜单对计量单位等进行设置。称重时注意一下，站到体脂秤上后，隐藏式的LED显示屏会先出现体重计量，此时不要着急离开，继续等一会会发现体重数值下方出现一个五等分的进度条，待进度条满格后再离开体脂秤才算测量完成。每次的称重结果会以数字曲线变化图的方式显示在小米运动APP的首页位置，向下滚动屏幕即可看到包括肌肉、体脂、水分、骨量等十项指标，一目了然。

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【总结】小米体脂秤，有着简约而精致的外观，使用起来上手也非常容易，并且一次测量，便可掌握10项身体数据指标。小米运动APP还能为你记录下身体各项数据指标的变化情况，让你能够持续跟踪自己的身体健康状况，及时调节饮食和运动计划。现在，小米体脂秤在小米官网仅售199元，在同类产品中还是非常有竞争力的，感兴趣的朋友可以关注一下。

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小米体脂称怎么用体脂称之所以能测出我们身体的体脂，主要是运用了BIA(Bio-impedance analysis)生物电阻抗测量原理。就是当人体站在体脂称这些电极片上的时候，体脂称会通过电极片发出微弱的电流，与人体内部形成了一个闭合电路
这个电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位，而人体中只有肌肉和水分是可以导电的，脂肪是不导电的，这时候体脂就会根据这个闭合电路里电流的强弱得出一个电阻抗数值，再根据测量者的性别、年龄、身高和体重等自身数据来计算出准备的体脂率。
扩展资料：
体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：
1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28% 。体脂率应保持在正常范围。
若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
参考资料来源：人民网——减肥并非单纯减体重控制体脂率才是关键

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小米体脂称好用吗相比小米体重秤，小米体脂秤薄了30%以上，从侧面看，比一枚五角钱硬币直径还要薄，秤体最薄处仅14. 75mm，隐藏式LED显示屏,米体脂秤摒弃了传统在秤面上开槽挖空内嵌显示屏的传统做法，在透光率极低的ABS工程塑料秤面下做入LED显示屏，静置时，小米体脂秤是一个统一干净的整体， 4：10 项精准数据检测，小米体脂秤采用业界成熟的 BIA 生物电阻抗技术，测试一次，可同时分析体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，共 10 项人体数据，非常的不错。

小米 体脂秤,小米体脂秤怎么测体脂( 二 )

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