哪些食物是养肝护肝的 什么食物能养肝( 二 )


肝脏是将军之冠,任劳任怨 。肝脏是没有神经的感受不到疼痛 。为我们身体解毒排毒的 , 中医上肝主疏泄,藏血 。绿色食物对肝脏有很大作用,蔬菜类,肉类:羊肉,牛肉 。豆类:绿豆 。水果类:草莓,梨 。粗粮类:玉米 。海鲜类:螃蟹,牡蛎 。等等 。吸烟饮酒对肝脏有很大影响