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在处理完顾磊的丧事之后 , 冯晓琴有一段时间就处在这种情绪当中 。 她的生活似乎失去了目标和意义 , 对一切都没有兴趣 , 终日坐在房间里发呆和流泪 , 整个人如同木头一般 。 顾磊的家人也是如此 , 除了哀伤难过 , 不知道该做什么 。
第五阶段:接受 。 这是悲痛的最后一个阶段 , 这个时候人们不得不承认自己的无能为力 , 于是选择放手 , 最后接受事实 。 同时也意识到 , 生活需要继续 , 自己一定要振作起来 , 开始有了动力 。
冯晓琴很快从沮丧中走了出来 , 她开始像往常一样买菜、做饭、做家务 , 照顾一家老小的生活 。 后来还接受别人的建议 , 找了一份送外卖的工作 , 虽然很辛苦 , 也会受些委屈 , 但是她成功走出了伤痛 , 勇敢面对现实 , 勇敢前行 。
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对每个人来说 , 无论是亲人离世还是重大失去 , 都是令人难以接受的事情 。 而大部分人都可以顺利走过这个阶段 , 与现实和解 。 但是少数人会陷在前四个阶段里 , 循环往复地体会到失去的伤痛 , 甚至无法正常生活 。 面对残酷的现实 , 了解这五个阶段及各阶段的心理和行为表现 , 是帮助自己和协助他人疗伤止痛的关键一步 。
面对不幸 , 我们会悲痛 , 但我们也要学会从阴影中走出来 , 珍惜当下 , 好好生活 。 也许这么做 , 才是对失去最好的告慰 。
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