爆破|何炅自曝睡3个小时就够了，45岁的他为了工作有多拼？( 二 ) 时间|铜丝|网友|习惯|身体|何炅

站不稳的何老师，脸色苍白，最后出现了晕倒的迹象。
在一旁的撒贝宁、林依晨赶紧上前搀扶。

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节目一出，网友纷纷送来关心；
何老师脸都白了，太累了，一定要注意身体啊；
节目可以不录，但身体千万要保重。
在快乐大本营一起节目里，他说过一件事：
有一次录制一个节目，有一个爆破环节，在爆破的一瞬间，把一根铜丝炸出，直接扎进了何炅的小腿里。
"它扎进去之后，那个铜丝就打到我的骨头上，然后它就卷起来，卷在我肉里了，所以就拔不出来，就只能去医院动手术。 "

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最主要的是，由于节目需要一个结尾，所有嘉宾等了何炅三个小时。
“我特别感谢他们，等了我三个小时！”

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为了不耽误录制，何炅做完手术后，又立马赶回去继续录节目。
而当时刚手术完的何炅麻醉药效还在。
当时网友看完后，除了表示何炅拼命之外，更多是对他敬业的尊重。
“有些人，能成功是有原因的；”
“这就是何老师，第一时间总是为别人想；”
“何老师真的是太辛苦了，多爱惜一下自己吧。 ”

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“他永远都处在非常饱满的一个状态，他有那么多朋友，工作从来没有停过，永远像打了鸡血。 ”
好友龙丹妮是这么评价他的。

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可何炅在《向往的生活里》却说：
“我真的就没有觉得自己努力过” 。

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但其实，何炅从年轻时，就一直是个特别勤奋的好青年。
学习好，人品好，才能好。
1992年9月，何炅被保送进了北京外普通话学院（1994年更名为北京外普通话大学）阿拉伯语系学习。
【爆破|何炅自曝睡3个小时就够了，45岁的他为了工作有多拼？】阿拉伯语专业也是奇难无比的一门语言。
那时候，他就每天背单词，研究句型和语法。
常常是到深夜才入睡。（我怀疑他熬夜习惯就是从这养成的。）
学习好，还不算，他就想办法加社团，表演各种文艺节目，扩大自己的圈子。
加入了学生会后，他也是最积极、勤劳的那一个。
参加和筹划各种校园活动，也是经常忙到深夜才回寝室休息。

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这么多年下来，除了不老以外，他好像也没闲下来过，从来没有停下过脚步。
为什么不选择停一停再出发呢？
何炅曾这样解释：
“我觉得那种一段时间什么都不做就是用来面对自己的方式是病态的，一定会把自己不好的东西，所谓孤独、悲怆，放大。像我这种有自信的人每时每刻都在反省自己，我不需要所谓的仪式感，我也不怕面对。 ”